Психологічні хвилинки

 







Психологічні хвилинки

Вправа для зняття стресу "Квітка та свічка"

Вправа для зняття стресу "Ледачий кіт"

Вправа для зняття стресу "Лимон"

Вправа для зняття стресу "Черепашка"

Вправа для зняття стресу "Пір’їна/ статуя"

Казкотерапія

https://youtu.be/hsh6_UfRekI

https://youtu.be/j8WivV4e2gA

Будиночок безпеки https://youtu.be/4NjGc1QYur8

https://youtu.be/tQrNeTGYpkQ

Ігри для зняття втоми, напруги, агресії

Шість буклетів у картинках серії “Trauma Surviving and Hope” створені разом з підлітками для підлітків і молодих людей віком від 12 до 25 років. Мета буклетів  –  допомогти молоді розпізнати психологічну травму і знайти для себе дієву психологічну підтримку, щоб подолати її. Основні теми: безсоння, проблеми з увагою і пам’яттю, біль, напади люті, агресії, уникнення оточення, смуток тощо. За цим покликанням ви знайдете буклети: https://www.trauma-surviving.com/




Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Зображення
  ☘ ДЛЯ ДУШІ ☘ Дуже важливі нагадування для всіх: 1. Якщо тобі щось не вдалося - це означає, що ти нормальна людина, яка в чомусь досягає успіху, а в чомусь помиляється. Як всі. 2. Просити про допомогу - нормально. І не є ознакою слабкості. 3. Ніхто не зобов'язаний відповідати твоїм очікуванням, як і ти не зобов'язаний відповідати чужим. 4. Світ довкола - різний. Щоб переконатися в цьому, варто звертати більше уваги на його позитивні сторони. 5. Ти не можеш змінити своє минуле. Але ти можеш змінювати своє сьогодення, щоб впливати на своє майбутнє...🍂
Read more »

stopsexting.ua

Зображення
 ❄️ На свята у нас з’являється більше часу, який можна провести разом із дітьми. 👧🏻🧒🏻 Це чудова можливість поговорити на важливі теми, зокрема про безпеку в інтернеті.  👀 А найкращий спосіб зробити це весело та комфортно – переглянути цікаві й повчальні мультики. 💁🏻‍♀️ Ми рекомендуємо серію мультфільмів від @amazeinternational, адаптованих українською @stopsexting.ua, а також чудовий мультфільм “Хаппі та її суперсила”. І для вашої зручності ми склали гайд, який допоможе вам підібрати найкраще відео під ваш запит. ⬇️ ▶️ Хочете поговорити про безпеку в інтернеті? Рекомендуємо мультфільми: ⭐ "Як бути в безпеці в інтернеті?" https://youtu.be/kTX_QIzaebg?si=LjKZGfoAbkKYbZJ7 ⭐ "Чи можу я довіряти цьому сайту?" https://www.youtube.com/watch?v=H2qKdvwgkr0&list=PLSH7_JT0iK6EJUKyT5qrvz1lEzO_bLX0_&index=6   👉🏻Інтернет — це чудове місце для відкриттів і навчання, але важливо знати основні правила безпеки. Мультфільми розкажуть про те, як уникати ризиків, зберіг...
Read more »